9-й день (09.09.2010)

Вес: 118,6 кг. (минус 800 грамм).

Завтрак: Гречка , салат из огурцов и помидоров, хлеб, кофе.
Перекус: Виноград.
Обед: Рыба жпреная, хлеб.
Перекус: Арбуз.
Ужин: Был на дне рожденья у родственников: голубцы со сметаной, салаты, мясо и многое другое. Старался не объедаться, но съел намного больше обычного..

Рецепт дня: "Рыба жареная" (видео).