Вес: 118,6 кг. (минус 600 грамм).
Вернулся к весу, который был до похода в гости.
Завтрак: Яичница с помидорами, кофе, хлеб.
Перекус: Яблоко.
Обед: Окрошка на кефире, хлеб, кофе.
Перекус: Яблоко.
Ужин: Картофель и кабачки запечёные, хлеб.
Перекус: Творог, чай.
Рецепт дня: "Картофель и кабачки запечёные" (видео).
Вернулся к весу, который был до похода в гости.
Завтрак: Яичница с помидорами, кофе, хлеб.
Перекус: Яблоко.
Обед: Окрошка на кефире, хлеб, кофе.
Перекус: Яблоко.
Ужин: Картофель и кабачки запечёные, хлеб.
Перекус: Творог, чай.
Рецепт дня: "Картофель и кабачки запечёные" (видео).
Комментариев нет:
Отправить комментарий